阿阿阿阿阿阿阿!!!

好久沒測量體脂肪，前天看完牙醫後便去了一趟睽健康中心

肚上的肥肉好久沒秤秤斤兩了!

目前肥肉在肚上已經呈現游泳圈的形狀，就差那麼一點可以招喚出活生生的鮪魚

(以下是肥肉示意圖：)

快轉直接看結果，跟10/28比對，12/08的數據如後

身長  173cm        173cm

體重  66.6kg        66.8kg

電阻  551歐姆       557歐姆

脂肪率 24.0%       24.5%

脂肪量 16.0 kg     16.4kg

除脂肪量 50.6kg    50.4kg

體水分量 37.0kg    36.9kg

BMI 22.3              22.3

標準體重 65.8KG    65.8kg

肥滿度 1.1%          1.5%

oH My fat fat obese

冬天實在是個吃飽睡好養身體的日子，實在是胖了不少

尤其是那脂肪率硬是多了0.5%=0.4kg的肥肉

在高雄不冷的冬天都能在短短時間內儲存0.4kg的熱量來源

接下去的日子想都不敢想....等一月初再去測量一次

請看官拭目以待，凹嗚~~

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血壓還算正常

117/68 mmHg  79bpm