新鮮的豬肉上菜囉!

每當望著肚子周圍的那圈肥肉,就好想到鼓山市場問問豬肉攤的老闆缺不缺肉,我的肉少說可以賣個幾十幾百塊錢

我免費送給他,肉質應該還算不差,天天吃香喝辣被養得白白胖胖,就怕帶點微微酸味

遙想起去年+前年那有如機場跑道般平緩的腹部,加上幾塊微微浮起帥氣的小腹肌

現在拉起衣服看到的卻是如地震後隆起的操場跑道,若我是螞蟻此端要見到彼端的同伴,恐怕得爬上好一段時日。

唉,往事不堪回首,未來更是堪憂...

冬天正悄悄地過來,也是動物開始儲存食物過冬的時刻,人體的造肚運動肯定快過於板塊的造山運動!

想像那畫面真的是非常的美、優雅...但也讓人感傷萬分,潺然淚下。

 

前幾天到校內的健康中心用体脂計測量體脂肪,雖說不能100%準確,但我想應該有60%以上的可信度..

10/28

身長  173cm   

體重  66.6kg   

電阻  551歐姆

脂肪率 24.0%

脂肪量 16.0 kg

除脂肪量 50.6kg

體水分量 37.0kg

BMI 22.3

標準體重 65.8KG   

肥滿度 1.1%

 

簡易判定肥胖表
 
BMI
體脂肪
腰圍
男性
BMI≧24 過重
BMI≧27 肥胖
>25%
>90公分
女性
BMI≧24 過重
BMI≧27 肥胖
>30%
>80公分


脂肪率接近破表...BMI也有點過多..

我能撐過這個無情的冬天嗎  加油吧  

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chengingru

阿阿阿阿阿阿阿!!!

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